Startseite > Angebote > Yoga in der Schwangerschaft

Informationen

Eine Schwangerschaft fordert das ganze Sein. Der Körper verändert sich und die psychische Verfassung ist plötzlich ganz anders. Yoga hilft dabei, das nötige Gleichgewicht, die innere Ruhe und die Gelassenheit wieder zu finden.

Es ist erwiesen, dass sich dies auf das ungeborene Kind überträgt. So profitiert nicht nur die werdende Mutter, sondern auch das ungeborene Kind von Yoga. Yoga kann Schwangerschaftsbeschwerden lindern und bereitet zum Teil auch auf die Geburt vor. Das Schwergewicht des Unterrichts liegt beim Entspannen, bewusstem Atmen und sanften Bewegungsabläufen.

Eine Lektion dauert 75 Minuten.

Kosten und Anmeldung

5er-Abonnement:

Kosten: 140.- CHF
Gültigkeit: 6 Kurswochen ab Bezug der ersten Lektion.

Anmeldung:

Kontaktieren Sie mich, damit wir einen Termin für eine kostenlose und unverbindliche Schnupperlektion vereinbaren können.